Obstipatie van 5 a 6 weken zwangerschap

Hoi mensen heb even iets te delen en te vragen aan jullie of jullie hier ook last van hebben. Hwb afgelopen vorige week de 31e mijn test gedaan en was positief erna ook een ook positief en nog een week indicatie van clear blue gedaan en die gan 2-3 aan dus zou heb moeten betekenen dat ik nu tussen de 5 e 6 weken zwanger ben nu heb ik sinds 3 dagen erge moeizame ontlasting hard. Wat kan je hier het beste aan doen hebben jullie hier ook last van? Het is mijn eerste zwangerschap dus heb er nog geen ervaring mee wel bija 10 jaar geleden gbp gehad en daarmee wel problemen gekregen met mijn darmen maar laatste tijd ging het goed alleen sinds deze week niet zo. Hebben jullie tips eventueel.