Welke vitamines?

Ik heb Vitals elke dag mama. Hoor ik goeie dingen over

Ben ik het niet helemaal mee eens. De werkzame stoffen zullen wel overeen komen maar sommige zijn minder/niet goed op te nemen door het lichaam. Dan heb je er nog niks aan

Hier nu foliumzuur van Vitakruid, daar heb ik ook de visolie al klaar van staan en ga ik ook slikken daarnaast vitamine D3 en nu calcium want dat raadde mijn verloskundige ook aan. Lekker alles los haha 🤪

Hele goede tip! Zij geeft hele duidelijke uitleg! Dank

Graag gedaan ik vond het zelf ook heel fijn!

Ik slik nu compleet zwanger van Davitamon met foliumzuur, vitamine D3 en Omega 3 visolie . Is dat voldoende of is het slim om aanvullend nog multi-vitamine innemen?

Precies dit!

Dat is als je normaal eet zeker voldoende :)

Gelukkig, dank je. Ik eet gevarieerd, maar geen vis. Vandaar de omega 3 aanvulling :-)

Ik heb deze ook. In vorige zwangerschappen ook genomen. Is prima 💚

Ik heb deze net gekocht

Dames, hierboven gaf iemand de tip om naar verlosmoeder op Instagram te zoeken. Zij is een verloskundige die over supplementen live is gekomen en zij heeft verschillende merken vergeleken. Het gaat idd zoals hier ook gezegd is om de werkzame stoffen. Die verloskundige vond die van Kruidvat en Davitamon compleet prima, maar gaf ook het advies om daarnaast choline los te kopen. Het merk Solgan verkoopt choline los. Dus die zou je dan evt erbij kunnen nemen. Mocht je twijfels hebben, neem dan contact op met je verloskundige voor advies. Daarnaast een belangrijke tip: cafeïne blokkeert de opname van ijzer. Dus als je die vitamines samen met thee of koffie drinkt krijg je geen ijzer binnen.

Deze blijkt dus goed te zijn!👍🏼

Ow en folaat blijkt niet voldoende onderzocht te zijn en is dus minder betrouwbaar dan de foliumzuur. Let op dat je echt de foliumzuur inneemt en niet folaat terwijl op doosje wel bv foliumzuur staat

Ik slikte ook hoge dosering van vitamine C maar op achterzijde verpakking stond dat dit niet mag nemen tijdens een zwangerschap. Ik wilde dit volgende week overleggen met me vk.

Ik gebruikte tijdens mijn 2e zwangerschap foliumzuur en Davitamon mama complete en is mijn zoontje ook geboren met een hazenlipje zegt dus soms echt weinig

Ik slik Multi dag Mama van Vitakruid en Multi nacht, iemand hier bekend mee? Is het goed?

Ik ben benieuwd :-)

Ik slik nu de foliumzuur met vitamine D en visolie van de kruidvat. Ik wil overstappen op de multi van vitakruid. Weet iemand of je zomaar kan switchen van foliumzuur?

Alle merken zijn gewoon hetzelfde, laat je niet foppen door de industrie en marketing! Antwoord op jouw vraag: nee switchen is niet erg want overal zit PRECIES hetzelfde in.