7 Reacties

8 dagen geleden

Ik eet echt een komkommer tot 1.5 per dag!

8 dagen geleden

Ik eet veel volkoren crackers met kaas. Augurken. Rauwe paprika / wortels komkommers en nog meer kaas 😂 verder veel bananenpannekoeken met honing

8 dagen geleden

Wortels!! Gezond en kan je veel op kauwen!

7 dagen geleden

Avocado op crackers, jammie

7 dagen geleden

Combineer de carbs met eiwitten. Eiwitten vullen enorm en door toch de koolhydraten te eten, negeer je niet je craving. Crackers met beleg, gekookte eitjes op een maiswafel (of snelle eiersalade), kwark met krokante muesli. Etc. Iets wat ik ook erg lekker vind en die goed vullen zijn edamame boontjes, wel die je zelf kookt met schil

Reactie op ZonovergotenKlank030971

Combineer de carbs met eiwitten. Eiwitten vullen enorm en door toch de kool ...
Klinkt heeeel lekker! Morgen maar eens proberen 🫶🏻. Lig nu alweer in bed met een knorrend buikje haha.
Ik heb er ook echt last van! Zelfs m’n man zegt wat eet je veel! En hij koopt ook alles voor me waar ik zin in heb. Ik heb echt heel specifiek zin in dingen. De ene dag poffertjes, de andere dag witte rijst met kip, dan weer stokbrood met soep