Drinken / donkere urine

Ik geef ons zoontje regelmatig een pakje drinken op dagen dat hij slecht drinkt of ik merk dat hij wat hardere ontlasting krijgt. Ice tea Green, iets minder suiker dan de andere kinderdrankjes. En omdat het niet in zijn normale drinkfles zit is het een echte 'treat'. Of ik maak de limonade nét iets zoeter dan hij gewend is. Niet hele gezonde tips, maar soms is vochtinname belangrijker. Oh, en lekker fruit eten. Peren, mango. Fruit met veel vocht. Hopelijk heb je er wat aan.

Niet heel veel anders dan we doen. Het pakje wordt dan ook maar een klein beetje van gedronken overigens. Vandaag met heel veel moeite rond 400ml schat ik.

Regelmatig midden op de dag in slaap vallen mogen we er bij optellen overigens.