Keizersnede afdakje verhelpen

Oooomg ik volg dit, haha. Ik ben ook eigenaar van zo'n dakje😆

Ik lees mee! Zit hier al jaren mee.. Denk enige oplossing Bwc. Denk dat 't met afvallen en sporten wel verminderd kan worden, maar niet helemaal weg, ik volg dit topic even!

Ik volg ook even mee. Ik heb ook zo een dakje😊

Hier ook! Ben ondertussen 5 kilo kwijt dat scheelt wel een beetje!

Ik volg ook, same problem.. ik denk ook door middel van sporten dat het wel minder word maar dat het nooit helemaal weggaat..

Hoi, Zelfde "probleem" hier. Ik heb een tijdje terug ook een topic aangemaakt over "herstel keizersnede" Maar een goude tip heb ik niet. Ik probeer hier en daar wat op mn voeding te letten en lichte oefeningen te doen. De 3x per week sporten zoals ik voor mijn zwangerschap deed lukt mij nu niet meer helaas. Bij mij zijn mn buikspieren nog niet volledig hersteld. Loop wel bij de bekkenfysio o.a. hiervoor. Je zou eventueel ook kunnen kijken bij NewBorn FitMama, daar heb ik een kort abonnement opgenomen om wat lichte workouts te doen thuis.

Ik volg ook! Geen keizersnede maar wel een afdakje!😳

Bedankt voor de tip ziet er wel heel aantrekkelijk uit om het te proberen