2e zwangerschap en ziektewet

Dit is mn 2e zwangerschap en op mn werk besproken dat ik zelf aangeef wanneer het te zwaar wordt. Ik ben nu 9 weken, en merk dat ik het echt zwaar vind. Constant misselijk, sochtends overgeven, kan de hele dag wel slapen. Einde van de werk dag heb zo'n last van m'n rug, (staan en lopend werk de hele dag) . En vorig jaar nog een spoed keizersnede gehad wat ook vast een rol mee speelt. Ik denk zelf dat het beter is om voor de ziekte wet te gaan, maar ik durf het gewoon niet te zeggen op mn werk, alsof ik me schaam ofzo.. Zijn er meerdere die nu in de ziekte wet zitten?