Broodbeleg / boter

Hi dames, Welk soort boter geven jullie op brood?... Het advies is smeerbare margarine maar die kan ik niet vinden.. Maar zout is toch ook niet goed? Zou het niet zoutloos moeten zijn?.. En andere tips, bij veel dingen van de kleine keuken zitten ook onnodige toevoegingen.. En alleen groenten/fruit op brood kan natuurlijk.. Maar met haast is iets kant en klaar wel makkelijk.. :-). Ohja ik heb wel 100% noten pindakaas Maar dat plakt zo haha. Bedankt!