Duurt ‘s avonds lang voordat hij in slaap valt

Ik hoop dat iemand nog tips heeft.. Ons zoontje (precies 14 maanden), slaapt nog 2 x per dag, in totaal rond de 2,5 uur. Hij ligt om 19:00 uur in bed. We blijven daarna nog bij hem omdat het anders huilen geblazen is.. voor ons geen probleem. De laatste week duurt het alleen meer dan een uur voordat hij slaapt (uiteraard is hij de volgende dag wel weer om 6:00 uur wakker haha). Overdag valt hij wel gewoon zelf in slaap zonder dat wij er bij blijven en ook vaak binnen 10 minuten/kwartier. Alle tips zijn welkom om de avond te verbeteren :)