3 Reacties

5 jaar geleden
Heb hier ook last van gehad, wat mij wel verlichting geeft is twee dingen:
1) cat-cow yoga houding doen
2) plat op je rug liggen en eerst je ene been “langer maken” en daarna de ander
Hopelijk heb je er iets aan! Als je verzekerd bent kun je ook overwegen even naar een Bekkenfysio te gaan zodat die kan meekijken en je misschien erger kunt voorkomen. Sterkte!