Pijn pols, net onder duim

Dat heb ik dus ook. En dan in mijn bijde handen. De dokter zei bij mij dat het een peesontsteking is. Ook gevolg van de zwangerschap. Kon er niks aan doen. Ja druk verband. Nou dat hielp niet. Heb er nu een week na de geboorte van me kleine meid nog last van. Het heeft echt tijd nodig. Soms staat er z'n spanning op. Dan kan ik mijn kleine meid niet eens kan optillen.

Ja, dat lees ik online ook.. ook dat sommigen er een operatie voor moesten ondergaan. Maar dat wil ik dus het liefst voorkomen.

Ik heb hier veel last van door mijn beroep ben een hele dag met mijn polsen bezig. Ik ga er voor naar de osteopaat. Dit doet echt wonderen. Na een paar behandelingen ben ik er al vanaf.

Welke behandeling doet de osteopaat hiervoor? Zou het zin hebben nog voor mijn bevalling een afspraak te maken om die dag iig zonder al teveel pijn door te komen?

Wat vervelend zeg, dat is echt pijnlijk. Dit heb ik bij mijn eerste ook gehad, door het vele kolven en googelen. En foto’s maken en versturen natuurlijk. Mijn ervaring is echt om zo min mogelijk mijn telefoon op te pakken en zoveel mogelijk voice berichten te versturen of de dicteerfunctie te gebruiken. Ik ben destijds ook bij een gespecialiseerder hand en pols fysio geweest. Daar krijg ik wel een Brace voor de nachten, zodat de pees tot rust komen. Die geeft verder ook goede houding‘s tips enOefeningen. Beterschap!

Ik zou dat wel doen. Ik heb maandag er ook nog een afspraak voor staan. Bij mij maakt hij altijd de hele zenuwbanen van mijn nek tot mijn pols los. Waardoor er een betere doorbloeding is naar mijn pols.

Ooeh dat is pijnlijk ja! Ik heb hier bij de huisarts een spuitje met ontstekingsremmers in gekregen maar dat lijkt me tijdens je zwangerschap inderdaad niet kunnen. Stevige brace kun je ook bij de apotheek halen voor de tussentijd en inderdaad veel rust pakken. Sterkte 🍀

Thnx voor de tip, zometeen meteen ff langs de apotheek

Ik heb hier ook last van ja, thnx voor de tip van de osteopaat. Mocht het niet overgaan dan zal ik eens een afspraak maken.

Ik heb hier ook al dik anderhalve maand last van in mijn rechterpols. Ik dacht eerst dat het door mijn werk kwam, maar nu tijdens mijn verlof (al 4 weken) is het niet beter geworden. Tijdje oefeningen gedaan en een brace gedragen maar niks helpt 🙄

Oh ik had het een paar dagen precies op die plek (maar een lichte pijn) en daarna verdween het gelukkig

Gelukkig!! Hier wordt het alleen maar erger helaas..

Ik heb in het begin van mijn zwangerschap ook Quervain gehad door het vele werken op mijn laptop + telefoongebruik. Als het bij jou ook quervain is helpt maar 1 ding en dat is rust. Dus inderdaad een brace dragen of in laten tapen bij een gespecialiseerde fysio (ik ben naar een handfysio in Utrecht gegaan), en vooral niet te veel appen/op je telefoon zitten. Ik kreeg specifiek de instructie géén oefeningen te doen omdat het een irritatie van het omhulsel van de pees is, dat kun je niet 'wegtrainen'. Ik heb vrij snel actie ondernomen toen ik pijn kreeg en met een paar weken rust was ik er vanaf.. Sterkte voor jou, vooral ook donderdag met de bevalling!

Het is idd quervain, gisteren bij de huisarts geweest en een verwijzing gekregen voor de ergotherapeut. Nu op zoek voor een brace die me op korte termijn kan helpen, en na de bevalling kan ik gelukkig starten met ontstekingsremmers. Wel fijn om te lezen dat het met rust wel goed is gekomen.