Temperatuur slaap/babykamer

Ik ga ff mee volgen . Ben ook benieuwd

Ik volg ook even mee!

Uit bouwkundig/klimaattechnisch oogpunt zou ik geen airco adviseren, maar opzoek te gaan naar andere oplossing. De warmte zoveel mogelijk buiten houden. Een ventilator kan ook helpen. Planten kunnen warmte absorberen. Over baby's en warmte weet ik nog niet zo veel. Behalve dat als je borstvoeding geeft, dat je zelf vaker water moet drinken en dat de baby ook genoeg moet drinken. https://www.milieucentraal.nl/energie-besparen/duurzaam-verwarmen-en-koelen/woning-koel-houden/

Het is natuurlijk maar een paar dagen in het jaar 30 graden, maar op een hete zolder kan het dan wel flink oplopen. Misschien deze dagen dan de baby ergens anders neerleggen. Ik weet niet of er een maximale temperatuur voor babykamers is.

Onze vorige baby was ook een zomerbaby. De temperaturen liepen in ons huis op tot zeker 30 graden op warme dagen. Ik had het idee dat wij er zelf veel meer last van hadden dan de baby. Gewoon goed kleden naar de temperatuur. Verder zou ik me er niet te druk om maken. In zuid Europa slapen baby’s ook gewoon.

Wij hebben vanwege deze reden deze week een airco specialist over de vloer gehad en we gaan in onze slaap kamer een airco met buitenunit laten installeren. (Hebben een balkon bij de slaapkamer dus kan heel goed). Zodat de baby in te hete nachten bij ons op de kamer kan slapen. Wilden we sowieso al doen de eerste maanden met een co sleeper ivm hopelijk borstvoeding. De nachten lijken me al zo pittig, extra fijn als het dan in een hittegolf een beetje te doen is en je zelf ook beter kunt slapen

Wij hebben geen zolder, daar zou het dan al helemaal niet te doen zijn haha. Maar ons hele huis is dan heel erg warm dus qua kamers maakt het helaas niks uit....

Ja die van ons slaapt eerst ook bij ons. Ik denk dat ik maar gewoon ga proberen de warmte zo veel mogelijk buiten te houden zoals ik altijd doe😜 airco kan ik zelf heel slecht tegen, ik word er ziek van.

Als je een huurhuis hebt, dan zou je bij de woningcorporatie kunnen informeren of ze iets voor jullie kunnen doen. Misschien is er wel een potje voor duurzame projecten. Extra isoleren of betere ventilatie zou een goede investering zijn.

Is dat niet extreem duur?

Ja het kost wel wat, maar we overwogen het ook al voordat er een baby kwam, omdat de zomernachten steeds heter worden en onze jaren 30 woning erg heet wordt. Ik zie het ook als een investering in het huis. Als je ten minste een koophuis hebt. En we wonen hier nu 3 jaar en hopen nog een poosje te blijven dus vinden het wel het geld waard voor het leef/slaapplezier dat het oplevert.

Mijn tante gaf als tip.. om goedkope jaloezieën aan de buitenkant op te hangen voor de warmte. Zo heeft zij de zomer doorstaan met een klein kind 🤣 geen idee of het helpt.

Zonwering aan de buitenkant is veel effectiever dan aan de binnenkant

Je kunt de airco aanzetten een paar uur voor het slapen en dan uit als je de kleine in bed legt.

Wij hebben afgelopen jaar airco's in huis laten hangen waarvan 1 in onze slaapkamer en 1 op de gang die 2 kamers koelt (waaronder straks de babykamer) .. koelt de kamers genoeg maar niet de directe luchtstroom op de kamers

18 graden is idd de ideale temperatuur, maar in de winter is dat veel makkelijker te reguleren dan in de zomer. Helaas wordt het, ondanks rolluiken aan de buitenzijde, ook warm in onze slaapkamers. Onze dochter wordt deze zomer 2 jaar en slaapt in de zomer gewoon in haar warme kamertje. Ze slaapt dan alleen in een rompertje, zonder slaapzakje of lakentje. Idd proberen om de kamer zo koel mogelijk te houden, maar na weken van super warme dagen is dat vrijwel onmogelijk. Tuurlijk is een kamer van 18 graden ideaal, maar de praktijk is gewoon anders. Dan moet je roeien met de riemen die er zijn.

We hebben een mobiele airco en die zetten we dan aan voor het slapen gaan. Anders kunnen we het zelf ook niet volhouden

Tja.... das weer zo’n mooie theorie waar je vooral onzeker van wordt. Het is toch onmogelijk om de kamer op een constante temperatuur te houden? Je moet gewoon in de zomer zo koel mogelijk houden binnen de opties die je hebt. Zonwering aan de buitenkant werkt het beste. Een airco kan ook, maar zou ik nooit aanzetten als je baby er ligt (de eerste maanden sowieso). Je kan dan wel de kamer ‘voorkoelen’. En verder alles aanpassen met kleding en dekens en slaapzakken. Want hoe doen al die moeders in (arme) tropische landen dat dan??? 🤔

18 graden is mischien ideaal maar natuurlijk niet altijd haalbaar. Als het warmer wordt doe je gewoon minder kleding aan of laat je de baby in alleen een luier slapen. Daar kun je wat mee spelen. Maar 30 graden is wel heel warm. Wij deden overdag als de baby niet sliep de luchtkoeler aan op de kamer om de warmte wat uit de kamer te halen. Deze zette ik wel altijd uit als de baby ging slapen. Dan kan het volgens mij niet zo veel kwaad.

Hebben jullie trouwens een platdak of een punt dak? Wat namenlijk ook heel goed werkt... Maar dan moet je wel een plat dak (en een die goed waterdicht is😉) hebben. Is je dak vol (koud) water zetten.