Borstvoeding topic deel 2

Meer vrouwen die bv geven en niet afvallen 🥲 ik had echt gehoopt dat de kilos eraf zouden vliegen. Ik ben de eerste 2 weken wat afgevallen en daarna niks meer. Moet er nog 15 in totaal. Moet ook zeggen dat ik continu honger heb en blijf eten ( niet altijd gezond )

Hier ben ik weliswaar wel weer op gewicht maar was ook vrijwel niets aangekomen. Maar had dit ook bij mijn eerste, daar bleef 10 kilo hangen, nu nog steeds dezelfde 10 kilo eraan haha! Ik wist dat ik een tweede er vlug achteraan wilde dus heb de moeite ook niet genomen. Maar had inderdaad ook verwacht dat het eraf zou vliegen maar helaas niet zo voor iedereen gegund dus

Hier precies hetzelfde. Er was nog 15 kilo aan blijven hangen van de vorige zwangerschap. Nu weer terug op gewicht van voor deze zwangerschap, maar die 15 extra gaan nergens naartoe 🙈

Ik ben sinds 3 weken aan het afbouwen, nu 3x bv en 3x kv. Ben van plan de ochtend en avond voeding zolang mogelijk te blijven doen en de rest kv. Wij geven nu 150cc met 5 schepjes, de overgang gaat super we merken geen verschil.

Fijn dat het goed gaat. Dit wil ik ook gaan doen. Die 3 weken voor afbouw zijn echt nodig?

Vraagje: mijn dochter laat nu meer tijd tussen de voedingen overdag; ongeveer 5 a 6 uur. Ik voed op verzoek. Moet ik dan tussendoor kolven of is dit niet nodig? Ik lees graag jullie ervaringen 🥰

Uw productie zal zich aanpassen aan de verminderde frequentie waarmee ze drinkt dus als je geen voorraad wilt maken, kan je het kolven achterwege laten. Anders kan je 1 keertje bijkolven om wat voorraad op te bouwen! Ik kolf 1 keer om 00u terwijl zij doorslaapt zodat ik elke dag 1 portie kan invriezen en dat gaat goed!

Ik denk dat het best sneller kan, ik heb 1 voeding per week afbouwen aangehouden om mijn lichaam te laten wennen en de stuwing te minimaliseren 😄

Had ik met mijn eerste ook hoor! Geen grammetje eraf in die 10 maanden borstvoeding. Nu pas ik al weken weer in broeken van voor mn eerste zwangerschap. En waar t aan ligt geen flauw idee... maar zo balen want je hoopt toch dat dit mee helpt dus weet hoe het voelt.

Oef daar zul je goed last van gehad hebben. Het zal je opluchten want dit lijkt mij idd je verstopping

Bij mij helpt het om vooral met de maaltijden meer (en gezond) te eten. Ipv koekje hier, wat lekkers daar. At voor mijn zwangerschap bijvoorbeeld 2 boterhammen of een salade met de lunch. Nu 4 (volkoren) boterhammen. Met ontbijt en avondeten ook grotere porties. Nu gaat het gewicht er een stuk makkelijker af (in mijn geval zelfs iets te veel want er mocht wel wat aan blijven hangen).

Ik ben de eerste week aardig wat afgevallen, en daarna weer een paar kilo aangekomen 😬

Hier hetzelfde… Ik had gehoord dat de bv enorm zou helpen. Inderdaad, de eerste 10 dagen ben ik 15 kg verloren!! Maar nu blijven er nog 8 hangen, en eigenlijk was ik voor mijn zwangerschap al 4kg zwaarder dan mijn ideaalgewicht. Ik probeerde op dieet te gaan na maand 2, maar mijn melkproductie heeft dan enorm gedipt dus terug moeten stoppen. Ik vind het echt super vervelend dus snap je volledig!! Na de bv zal het dieet en wat sporten worden 💪🏼🤞🏻

Hopelijk snel voorbij!

Herkenbaar. Ik word gek van de honger kan gewoon niet er tegen op eten voor mijn gevoel!

Iemand tips voor voeding tijdens de borstvoeding? Ik lijk onverzadigbaar . Misschien eet ik niet genoeg vullende dingen. Als ik yoghurt met noten en fruit eet, heb ik een uur later meteen weer honger en met vier boterhammen met avocado en tomaat ook haha. Gisteren acht boterhammen op, twee keer avond eten, twee keer yoghurt met noten en fruit (ook los) en was nog te weinig? Iemand die het herkent ?

Eet je al volle yoghurt? Dat vult meer dan magere of halfvolle. Voor de rest niet echt tips, ik heb hetzelfde. Ik denk elke keer dat ik wel genoeg eten mee heb, maar dan heb ik vervolgens alles halverwege de dag al op en daarna honger 🙈

Door bv verbrand je 500 kcal extra 😀

Bij de oudste bleef ik afvallen, wat ik ook deed om op gewicht te blijven. Helaas na 4 maanden nauwelijks nog productie, dus moeten stoppen(lag overigens aan meer factoren dat mijn productie zakte). Bij mijn zoon en dochtertje nu alleen de zwangerschapskilo's eraf en blijf nu steady gelijk. Hoewel ik bij beide erg geniet/genoten heb van de gevulde speculaas, dus dat werkt niet mee.

Het ziet er naar uit dat dat de verstopping kan zijn ja. Hoop voor je dat de ontsteking snel over is. Kun je zo naar van zijn he.