Estivill methode

Hey mamas en papas, Een extreem slecht slapende 10,5 maand oude baby hier.. zolang houd ik het inmiddels ook vol maar ook ik ben niet onsterfelijk en ik heb mijn tax bereikt.. ik wil toch aan de estivill methode gaan beginnen, ik ben dus enorm benieuwd naar jullie ervaringen en evt tips.. ik zie er extreem tegen op maar zoals nu kan het niet door gaan. Ik ben benieuwd! Veel liefs een wanhopige mama