Vroeg wakker 05.00-06.00

Als ze kort slaapt overdags dan precies hetzelfde verhaal

Ja het blijft altijd een beetje trial and error.. maar er zijn een aantal basis principes die je kan uitproberen (wel even minimaal 1 a 2 weken consistent uitproberen) om te kijken wat werkt!

Wij zijn er nu achter dat hij gewoon niet langere nachten maakt dan 10 a 11 uur. Dus we zijn nu al een week bezig om hem rond kwart over 7 a half 8 op bed te krijgen. Dit lijkt te helpen.

Meneer was hier altijd tussen 06:00 en 06:30 wakker wat ik op zich prima vond. Alleen nu al 2 dagen om half 6 wakker. Dat vind ik toch wat te vroeg hoor! 🤣😴

vandaag was het 05.15 😜 tsja 😅