Hi mama’s,
Onze dochter is vaak erg vroeg wakker (tussen 05.30 en 06.15 uur). We hebben vanalles geprobeerd om dit te verlengen; van 3 naar 2 dutjes, later op bed leggen, vroeger op bed leggen, dutjes inkorten, dutjes verlengen, etc.
Haar schema is op dit moment zoals onderstaand;
05.30 wakker
07.30 echt moe en wil weer slapen tot ongeveer 09.00 uur
11.30/12.00 slapen tot 13.30 uur
16.00 powernap
19.00 slapen
Óf als ze geen 3e dutje wil doen
05.30 wakker
07.30 echt moe en wil weer slapen tot ongeveer 09.00 uur
11.30/12.00 slapen tot 13.30 uur
18.00 slapen
Zijn er meer kindjes met zo’n slaapschema? Ik hoor alleen maar mama’s die vertellen dat hun kindje tot 07.00 uur slaapt… 😅 iemand tips?
Ze heeft de juiste slaap kleding en het is niet te koud/te warm. We zijn momenteel op vakantie en daar is het een stuk warmer: ook hier is ze vroeg wakker.