Appgroepje o.i.d. hardlopen na bevalling

Hoi hoi, Begin juni is ons eerste kindje geboren. Tot 9 weken zwangerschap (moeten stoppen vanwege lage bloeddruk en flauwvallen) was ik 3-4x in de week aan het hardlopen. Af en toe halve marathons op gemiddeld tempo. Dit wilde ik na de bevalling zo snel mogelijk weer oppakken, helaas dacht mijn bekkenbodem daar anders over (zwaar kind en lange persfase). Loop nu nog bij bekkenbodemfysio, maar gelukkig flinke verbetering en mag waarschijnlijk in januari weer starten. Nu lijkt het mij leuk om een appgroep o.i.d. te hebben met vrouwen die ook weer actief willen hardlopen na de zwangerschap. Hoe plan je het in, wat doe je met voeding, evt combinatie met bv (geef ik zelf wel, maar geen must), krachttraining erbij etc. Iemand die dit ook leuk lijkt om soort 'lotgenotencontact' en tips en successen (eerste echte rondjes weer) etc. met elkaar te kunnen delen?