Slaaptekort

Hoe gaan jullie om met slaaptekort? Nu inmiddels bijna 6 maanden verder en ik merk dat ik het nog wel lastig vind. Een lange tijd heb ik het geprobeerd te accepteren en toen ging het wel ook aardig. Maar ik merk toch dat ik er soms echt moedeloos van word. Voel me bijna dagelijks uitgeput, ook met alles wat er overdag gebeurd is er nauwelijks ruimte om dan misschien wat uit te rusten. Hopelijk herkent iemand zich hierin.