All inclusive

Wij hebben een half jaar geleden een all inclusive resort geboekt op cran canaria. Onze zoon is 1,5 dus all inclusive was in dit geval het beste. Nu ben ik 5 weken zwanger. En bedenk ik me net dat ik me toch zorgen maak om het eten bij het buffet. Salades etc zou ik sowieso laten liggen. Maar ik heb dus echt geen idee wat ik wel en niet nu kan eten. En hoe ik dan aan mijn voedingsstoffen kom… Iemand ervaring??