Bruin bloedverlies

Hi iedereen, Ik heb bruin bloedverlies wel heel minimaal.en maar een heel klein beetje. Ik zit in gran canaria, en zit hier nog wel een week. Ik maak me enorm zorgen want ik heb geen idee of ik nu kan zwemmen en wat ik moet Doen.. ik baal zo dat ik nu niet in Nederland ben…