Ik heb ook last van misselijkheid haha. Ik leef op yoghurt met aardbeien, rijstwafels en steeds een klein beetje avondeten wat mijn liefdevolle man voor me kookt. Vandaag begonnen met meet water drinken en het helpt me enorm! Gewoon blijven proberen om kleine beetjes van gezonde dingen te eten tot je iets vindt wat goed smaakt
Assistent van huisarts vertelde dat kauwgum kauwen goed werkt tegen deze misselijkheid.
Ik ben zelf ook hele dag door misselijk, maar kauwgum helpt wel bij mij.
Nadeel is wel dat je sneller opgeblazen gevoel krijgt, maar heb dat liever dan misselijkheid
Had ik ook mijn eerste zwangerschap.. Alleen was het bij mij popcorn, geen chips ;p Ik was 17 kilo afgevallen in 18 weken..
ik ben nu pas 2 dagen over tijd, maar voel z贸 veel al, dat ik verwacht weer zo misselijk te worden..
Mijn dieet is ook alles behalve gezond momenteel. E茅n gezond ding dat wel goed in de smaak valt: appels! Zoet, zuur, fris en sappig. Ik drink te weinig omdat het me zo gauw misselijk maakt, dus dan is het ook fijn om via een appel nog wat vocht binnen te krijgen
Ik werk op de verloskamers, daar adviseren wij vrouwen die opgenomen waren ivm blijvend braken juist zoute chips te eten! Hier zit o.a jodium en vetten in wat je lichaam nodig heeft en je kunt steeds een paar chipjes / kleine beetjes eten.
De cola zou ik afraden ;)
Assistent van huisarts vertelde dat kauwgum kauwen goed werkt tegen deze mi ...
Wat ook helpt om toch wat energie te houden is verdunde appelsap. Dus glas half appelsap/half watwr
water. Zo is het niet te sterk en krijg je wel je suikers en elektrolyten binnen.