Late night snack

Ik ben ook benieuwd hiernaar! Nu 5+5 zwanger Ik moet ook iedere nacht eruit om te eten. Ik eet dan van die droge crackers, wat nootjes en soms een stukje fruit. Toch voel ik me iedere ochtend beroerd en veel kokhalzen. Heeft iemand hier tips tegen?