Late night snack

Mama's to be.. Ik merk als ik savonds rond 10uur nog wat eet dat ik smorgens met beter voel zeker na het douchen.. Maar hebben jullie nog gezonde voedende tips om te eten.. Als ik dit niet doe.. Dan voel ik me smorgens beroerd, en na het douche licht in me hoofd/lijf.. ik ben nu 4wkn 5dgn zwanger. En deze symptomen had ik ook bij me 1ste kindje.. Liefsss