Safe foods bij misselijkheid

Lu crackers 😅 en aanmaak (drupje slimpie citroen) gemberthee

Watermeloen rijstwafel met boterhamworst Water 😌👌

Ik ben ook continue misselijk en geef ook veel over (ook gehad bij mn eerste zwangerschap) wat mijn go-to eten is: - druiven - rijstwafels (met smeerkaas) - komkommer - breaker - blauwe bessen Verder als tip: probeer echt de hele dag door kleine beetjes te eten ipv grote maaltijden (daar wordt ik vaak nog misselijker van). Ik slik op dit moment Suprimal. Dat zijn pillen tegen wagenziekte en aangeraden door de verloskundige (veilig tijdens de zwangerschap). Nu na 3 dagen slikken merk ik echt veel verschil. Zet m op!

Dit idd! LU crackers, cream crackers en slappe limonade. Slappe thee wil ook nog wel en banaan. En smint helpt soms de misselijkheid wat te laten zakken

Oefff bananen kan ik niet ruiken de laatste tijd 🤣🤣 Mijn zoontje van bijna 2 krijgt regelmatig banaan met yoghurt als toetje 😅 vind dat nu veel te heftig ruiken

Soepstengels, van die lu crackertjes en digestive biscuitjes

Ja dat van de grote maaltijden heb ik gemerkt. Krijg met avondeten ook maar een beetje weg, zeker als t niet lekker valt. Ik heb de suprimal wel in huis, maar doe altijd liever zonder medicatie, maar zal ze toch eens gaan nemen. Jij ook succes hoor :)

Ook de wilhelmina pepermunt vind ik een aanrader!

Hier ook bijna alleen maar brood met kaas en boterhamworst. Echt altijd goed! Samen met een kopje bouillon. Ook Leksands ekologisk crackers (mega veel vezels) met gezouten boter. Zijn mijn darmen ook weer blij haha. Oh en mandarijntjes! En van die haverkick repen met appelvulling. Mijn standaard kwarkontbijt heb ik vervangen door drinkyoghurt met aardbei smaak. Voor de rest verdraag ik heel veel idd niet meer, ik probeer dit maar gewoon te accepteren en van het eten te blijven genieten :)

Pasta met spinazie en roomkaas ook altijd goed. En gebakken ei met spek!

Tosti en naturel chips

Bij mij is de misselijkheid sinds gisteren ook ingekickt, en echt niets staat me aan. Hier de dag doorgekomen met Optimel, water en aanmaaklimonade met ijs en witte boterhammen met smeerkaas. Tijdens mijn eerste zwangerschap ook veel “wit” eten gegeten: witte bollen met smeerkaas, allerlei soorten stamppot (aardappels), rijstwafels, McDonalds haha.

Salades met vooral komkommer en tomaat in hele kleine stukjes gesneden. Ik zou er niet al te zware dingen in doen want dan kan je er alsnog misselijk van worden. Als ik geen eetlust heb maar niet misselijk ben eet ik soms rijstwafels ( die met zeezout ) en dan eventueel een plakje kipfilet erop

Knijp fruit… En tosti of gebakken eitje Gek genoeg gaan grotere maaltijden vaak wel (zeker savonds) maar is het beginnen vaak het probleem

Haha ja dat kan natuurlijk! Ik heb dat met sinaasappels en mandarijn bluuuhh

Vezelrijke crackers, vanille vla en appelmoes. Op bed 1 cracker eten voordat ik er uit ga. En dan doe ik de hele ochtend over een bakje vla. Later in de middag kan ik weer wat meer eten.

Cheese dippers, beschuitjes, bevroren fruit ijs

Biscuitjes Appels Optimel vla Beschuitjes met kipfilet Poeh wel pittig ben al 3 kilo afgevallen in de laatste 3 weken 🛁l

Voor mij is het droge maiswafels, waterijs en inderdaad ook lolly’s. Ochtend is pittig. Tussen de middag gaat het redelijk, maar avond is vaak een gevecht.

Lu crackers Dropjes Thee met honing