Benieuwd naar lekkere / gezonde tips.
Zelf drink ik veel thee en ontbijt ik met havermout, dit om mijn baarmoeder warm te houden. Dit op tip van de acupuncturist.
Misschien zijn de meningen hierover verdeeld, maar na 5 miskramen grijp ik graag alles aan om het goed te doen. 馃槉
Handje noten per dag
Verse soep (heerlijk met dit weer!)
Gember shots (tegen misselijkheid)
Bleekselderij sap met citroen en appel (lekker fris en niet bitter)
Kruidenthee ipv groene thee ivm cafe茂ne
Verder staat bij mij groente altijd in de hoofdrol. Af en toe geniet ik ook van een lekker stukje (pure) chocola of patatje 馃槉
Leuk topic!
Ik ontbijt ook vaker met havermout (heb ik niet elke dag zin in). Probeer ook meer te letten op de goede vetten, zoals gemengde note, avocado, zalm. Elke dag een portie van eentje. En zorgen dat ik elke dag m鈥檔 supplementen/vitaminepillen neem 鈽猴笍