Wat eten bij misselijkheid?

Bij mijn eerste zwangerschap leefde ik op Griekse yoghurt met honing, droge crackers en (gember)thee de eerste trimester. Ook hielp veel tussendoortjes tussen de grote maaltijden, om te voorkomen dat ik misselijk werd van de honger 😂

Vooral steeds kleine beetje blijven eten de hele dag. Want misselijkheid komt meestal door een tekort aan voedingsstoffen en je kindje kan je echt helemaal opeten

Volgens mij had ik deze toen. https://www.hollandandbarrett.nl/shop/product/arkopharma-gember-60053661?utm_campaign=organic_shopping&utm_content=&utm_source=google&utm_medium=organic&utm_term=&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=17535879796&gad_source=1&gbraid=0AAAAADt3xqD_GWZ1PQGuegs2Zw_3Fu6Tu&gclid=CjwKCAjwjsi4BhB5EiwAFAL0YIgkuaKQ66eacO0myhIsaWl8BvnRJBQulFIp0m3CS23SO_Ok6_jEnhoCoxwQAvD_BwE