ADHD en zwanger en medicatie

Ik kan me heel goed voorstellen dat dit moeilijk voor je is! Ik heb gewoon kortwerkende ritalin gebruikt, en zag er ook tegenop om te stoppen. Ik ben alleen bewust al een paar maanden voor ik zwanger wilde worden gestopt, dat heeft denk ik geholpen. Weet ook dat de eerste periode het zwaarst is! Helemaal nu je zwanger bent en sowieso moe, moet je echt wennen. Maar het wordt beter! Bij mij werd mijn slaap bijvoorbeeld veel beter toen ik stopte met Ritalin. Probeer te kijken waar jouw uitdagingen zitten, ik kan bijvoorbeeld veel te veel dingen inplannen: sociaal leven op vol gas, mijn werk op vol gas (en dan niet 40, maar 50+ uur per week), 5x per week willen sporten en dan leverde ik in op mijn slaap en voeding. Twee elementen die zo belangrijk zijn voor ADHD’ers. Ik merkte dan ook dat ik weer alles kwijt raakte en achter de feiten aan liep. Nu ik zwanger ben, ben ik hier beter in geworden. Ik wil geen stress voor mijn baby. Mijn vriend moet me nog steeds terugfluiten omdat ik de weken weer eens vol kan plannen (komt ook omdat ik heel veel mensen in het echt wilde vertellen dat ik zwanger ben de afgelopen 2 weken en komende week), maar mijn werk staat op een lager pitje en ik denk echt na over mijn slaap (tot het spastische toe: het is al 21.30 ik MOET nu echt naar bed). Voor mij lijkt zwanger zijn en de hormonen juist veel rust te geven en helderheid, maar als dat bij jou niet zo is zou ik gaan werken met to do lijstjes. Wat moet nou echt deze dag? Ook qua huishouden. Maar wees alsjeblieft ook lief voor jezelf, er zijn ook genoeg vrouwen die niet aan het huishouden toekomen en geen ADHD hebben: je bent een mens aan het maken. Maak afspraken met je vriend en leg hem uit dat er nu misschien iets meer op zijn schouders terecht komt. En: het wordt echt beter. You got this mommy🤍

Heel erg bedankt voor je openheid en de moeite die je genomen hebt om op mijn bericht te reageren. Moet inderdaad proberen te accepteren en mezelf minder te straffen. Zoveel gedachtes ineens, die normaal toch wat meer naar de achtergrond verdwenen. En het hoort natuurlijk ook bij mij, uiteindelijk was mijn grootste reden tot stoppen medicatie dat ik niet mijn kindje een start met overprikkeling wilde geven en het risico op een lager geboorte gewicht/ vroeg geboorte. Dan zelf maar wat meer overprikkeld en proberen uit de stress te blijven. Nogmaals dank je wel! 🙏🏼

Lieve mama to be, wees lief voor jezelf! Ik heb geen adhd, maar ook ik (in management functie) vergeet ALLES. Het hoort erbij. Ik vind het super knap en dapper dat je de ballen hebt om temidden van alle hormonen deze wilskracht te vinden en te stoppen (af te bouwen). Wees trots dat je dat hebt geflikt terwijl je ook een minimensje bouwt ❤️ Vind jullie eigen ritme en blijf praten met je partner want dat is waar je elkaar vind, zelfs als het moeilijk is. Succes en je kunt het! 🍀

Ook adhd hier. Op de dag van de positieve test ben ik gestopt met medicatie. Dat vond ik eerst heel confronterend. Merkte gelijk dat ik niet zo scherp meer was, dingen vergat, niks afmaakte en een stuk vermoeider/prikkelbaarder was aan het einde van de dag. Om deze reden heb ik het uiteindelijk vrij snel op werk gedeeld met de manager en dat heeft mij heel erg geholpen om minder van mezelf te verwachten en ‘beter’ te accepteren dat dit nu is wat het is. Er is iets veel belangrijkers aan de orde nu🙏🏻 Ik moet zeggen dat het nu, een paar weken later, best redelijk gaat. Het heeft me ook geholpen om met toestemming m’n agenda anders in te richten en meer rust te nemen.

Ik heb altijd concerta gebruikt en toen ik zwanger wilde worden van mijn eerste kind bewust van te voren gestopt. In het begin was dit heel pittig en confronterend en tijdens mijn zwangerschap had ik uiteindelijk heel weinig adhd klachten. Ik ben daarna niet meer begonnen (i.v.m. borstvoeding) en heb zelfs een specialisatie opleiding gedaan (met kind en zonder medicatie). Ook nu bij mijn tweede zwangerschap dus geen concerta.

Hier geen adhd maar wel een psycholoog die veel mensen met adhd begeleid. Vooropgesteld: je doet het super goed, je kindje is het belangrijkste nu en dat je jezelf zo aan de kant zet voor de gezondheid en goede start van je kindje is echt super knap en heel sterk. Weet dat als je echt het gevoel hebt dat het water je aan de lippen staat je altijd ook aan kan kloppen bij de huisarts/poh-ggz. Die kan met je mee denken in wat jou in deze situatie wel kan helpen, ipv medicatie. Weer even handige tips en tricks op een rijtje zetten om het overzicht te krijgen en behouden en dat soort dingen. Je hoeft het niet alleen te doen! ❤️

Hoi, hier nog een adhder. Ze hebben mij medicatie afgeraden. Dus ik snap je heel goed qua gevoel. Ik probeer niet te streng te zijn voor mezelf. En dat gaat vaak toch mis. Ik probeer regelmatig mijn5G schema toe te passen. Ik heb geprobeerd dit ook uit te leggen aan mijn vriend en ik merk dat hij meestal veel begrip heeft. Niet altijd hoor. Maar meestal wel. Ik merk dat sommige dingen steeds beter gaan en sommige niet. Maar weet ook dat het normaal is met ons soort brein.