Lijnzaad bij slechte stoelgang help

Ik doe een half theelepeltje lijnzaad en een half chiazaad, max een theelepeltje is voldoende als je alleen lijnzaad gebruikt!

Gedroogde vijgen en 2 kiwi’s per dag doen ook wonderen!

Bij de dokter had ik daarvoor poeder zakjes gekregen was bij mij ook alleen wat lastiger na de bevalling en ik deed olijf olie 1 lepel per dag

Ja die zakjes ken ik van mijn werk maar dat vind eigenlijk dikke rommel dus dacht probeer eerst dit mocht dit niet werken ga ik alsnog maar naar de ha hoor maar bedankt voor je reactie

Kiwi's heb ik ook al in huis gehaald ja dank je

Ok dank je en dan stroom ik niet gelijk over zeg maar? 🤭

Hahaha nee hoor 😊

Je moet wel gebroken lijnzaad hebben deze nemen je darmen beter op! Ik doe altijd 5 tot 10gr in mijn kwark en dat helpt goed!

Ok ja die heb ik dus... dank je

Ohh oké! Had er voor de rest geen ervaring mee

Succes!

Dadels werken ook top en ik heb gebroken lijnzaad gewoon paar flinke eetlepels doe ik door mijn Griekse yoghurt

Haha ja dank je☺

Je kan ook kiwi proberen, heeft echt mijn leven gered na de KS.

Vervelend he? Vooral de eerste dagen na de keizersnede vond ik terror. Zelf drink/eet ik op aanraden van de verloskundigen elke dag een glas versgeperste jus met twee eetlepels zonnebloemolie of olijfolie, volle yoghurt met gedroogde abrikozen en honing, veel water en movlicon (van het ziekenhuis). Succes!

Havermout werkt vaak ook erg goed, net als kiwi.

Misschien had je het zelf al opgezocht. Maar misschien ook goed om de hoeveelheid in de gaten te houden.

Ze is niet meer zwanger☺️