Te veel vitamine d?

De fitotherapeut waar ik onder behandeling was om zwanger te raken schreef mij 20 druppels voor! Op de verpakking stond 1 druppel. Ik heb 6 maanden lang 20 druppels per dag ingenomen. En heb helemaal geen nare ervaring mee nu met me zwangerschap ben ik niet meer bij hem onder behandeling maar neem 5 druppels ☺️ ik weet dat te veel vit d geen kwaad kan

Wow mijne was 12. Nu 35. Slik elke dag 100 meer mag ik nu niet. Zou t even vragen aan de dokter :)

Ja, echt hoog volgens mij.. maar weet dus niet of het kwaad kan 😅 Slik jij nu 100 ug?

Ik zou het aan de arts vragen via wie je het bloedonderzoek hebt gedaan. Ik weet alleen dat teveel vitamine a nu schadelijk kan zijn, vandaar dat leverproducten en huidcremes met retinol worden afgeraden in de zwangerschap. Ik ken die regel niet voor andere vitamine. Dus even voor de zekerheid navragen kan geen kwaad.

Wow 151, de mijne was net voor de zwangerschap 36 😅 Ik weet verder niet of het schadelijk is ofzo als je vitamine D te hoog is.

Ja, ik vind het ook hoog. Ga het morgen wel even aan de vk vragen..

Ik weet niet of het schadelijk kan zijn voor je baby, maar het is zeker schadelijk voor jou. Je kan er last van hebben en bij lang tijd vitamine d nierstenen ontwikkelen. Wel bijzonder dat je een hoge gehalte hebt, ik hoor altijd alleen maar dat iedereen een tekort heeft.

Ja. Ik slik in principe altijd hoge dosis ook weleens vele malen meer. Het doet niet zoveel helaas. Als ik niks slik kan hij echt naar 12 enzo gaan.

Ja dat is schadelijk. Voor de zwangerschap had ik 25000 iE (eenheden) per maand. Daar moest ik van de huisarts mee stoppen en overstappen op een lichte dosis per dag tijdens zwangerschap. Vitamine d is een van de vitamines wat je niet uit plast bij een overschot. Google het maar eens. In plaats van elke dag pak ik het minder vaak omdat het inderdaad ook in de multivitamine zit en bij mij ook toegevoegd is al aan de calcium tablet.

Ja, ik slik maar 25ug vitamine d3 (dat zit in de multi), dus snap ook niet hoe die waarde zo hoog kan zijn... zal de vk straks ff bellen 😅

Oh dat is wel veel. Ik slik 25ug, dat is 1000IE. In principe mag je tot 100ug per dag slikken, maar nu mijn waarde met dit al zo hoog is..

Ah wat balen... misschien innemen samen met visolie? Ik heb wel eens gelezen dat het dan beter wordt opgenomen.

Ohh bij mij zei ze dat ik maar tot 35ug per dag mag in slikken meer niet haha dusja daar hou ik me ook aan😊

Ooh hahah ja dan heb je sowieso niet te veel 😁

Nee hihi en ze hebben gekeken in de bloedwaarde die was 70 hoort eigenlijk 75 te zijn maar ze vonden het niet zo erg

Vitamine D wordt alleen goed opgenomen met voldoende magnesium. Slik je wel magnesium?

Ja klopt! Ik hoorde en las dat optimale waarde 80-120 is. Dus de hoeveelheid die jij slikt is prima voor jou 😊

Even voor mensen die wellicht geïnteresseerd zijn: de verloskundige heeft me aangeraden te stoppen met multivitamine (omdat daar de vitamine d in zit) tot het einde vd zwangerschap. Eventueel kan ik daarna 10ug slikken, maar niet meer. Omdat mijn ijzerwaarde 7,7 was (28 weken), heb ik geen aanvullende vitamines nodig volgens haar, dus ik houd het nu maar even alleen bij visolie en magnesium 😊

Ja alles .

Ja ze zei 75 maar ja iedere vk zegt misschien wat anders maar ze vond het gewoon goed tenminste😊😊