Tips voeding/drinken 8.5 maand fles en hapjes

Hi allemaal, Mijn dochter is nu 8,5 maand en ik twijfel soms wat ik nou moet aanhouden. Ik word gek van internet want overal staat iets anders. Mijn schema is nu als volgt: 7.00 uur borstvoeding 9.00 uur soms heel en soms half stuk fruit 11.00 uur borstvoeding (thuis) of 100ml kolven (werk), zij krijgt op de opvang pap, omdat ze de fles weigert. 13.00 uur boterham met boter 15.00 uur borstvoeding (thuis) of 100ml kolven (werk), zij krijgt op de opvang pap wederom pap 17.00 uur groentehapje 100gr meestal avgtje 19.00 uur borstvoeding 23.00 uur borstvoeding Ik zie op veel websites dat ze rond deze tijd op 3 melkmomenten zouden moeten zitten.. ook maakt het aantal ml wat ik kolf mij super onzeker. Een aantal weken kolfde ik nog 150 en 130 ml op het werk. Is het normaal dat het minder wordt? Hebben jullie tips? Ik merk namelijk dat ze de afgelopen tijd weer veel meer melk teruggeeft.. krijgt ze soms teveel binnen? Zo ja, hoe kan ik de voedingsmomenten aanpassen? Want ze vraagt wel om voeding. En hoe krijgt ze dan wel voldoende vocht binnen? Aanvullen met kamillethee en water? Ik ben echt heel benieuwd naar jullie reactie. Alvast dank en moeite voor het lezen en reageren❤️