Apart slapen

Ik merk ineens aan mezelf dat ik veel moeilijker in slaap kom naast mijn partner dan voorheen. Ook nu die nachtdienst heeft en er om 01.30-2.00 uur uit moet word het een dingetje daarna kan ik wel weer slapen. Ook hij word wakker als ik moet plassen heel vervelend voor ons allebei op de bank slaap ik prima ook wel beetje moeite om in slaap te komen maar minder. Iemand die dit kent? En de tip heeft? Want wil hem niet afstoten of hem het gevoel geven dat het aan hem ligt 😬