Hoi,
Ik zing meerdere avonden per week in restaurants. Dit zijn optredens van 2 a 3 uur. Ik merk inmiddels (21 weken) dat ik op een gegeven moment last krijg van m'n buikspieren (denk ik?). Ik doe nu al een deel zittend. Als ik m'n buik zou vasthouden en wat omhoog lift, is het veel minder maar dat is niet echt een optie 🤣.
Hebben mensen tips? Werkt zo een ondersteunings broek of riem dat jullie weten? Of mensen die dit herkennen?
Ook merkte ik laatst toen ik een ballon probeerde op te blazen, dat dit niet kon/lukte. Is dit normaal😅? (sorry eerste zwangerschap).
Koop niet zomaar willekeurig iets (en al helemaal niet bij tenu zou ik willen zeggen). Laat je adviseren door een fysio of evt door je verloskundige, want je kan ook verkeerd gaan steunen waardoor klachten erger worden (helaas meegemaakt)
Koop niet zomaar willekeurig iets (en al helemaal niet bij tenu zou ik will ...
Ik gebruik Temu sowieso niet, maar had zoiets in een wat duurdere variant wel ergens anders voorbij zien komen. Vandaar benieuwd naar ervaring 😀.
Maar je hebt gelijk, ik ga mijn verloskundige wel even contacten want wil idd ook niet een of andere gekke houding aan gaan nemen. Thanks!
Meer ook benieuwd of mensen dit herkennen!