Obstipatie

Ik denk dat het voor de kleine niet veel uitmaakt, die ligt echt heel beschermd. Ik zei pas voor de grap tegen de verloskundige tijdens een echo: "Nou, die wordt lekker wakker gebonkt". Hij lag verkeerd, dus ze zat te duwen en draaien met dat apparaat. Toen zei ze: "Hij voelt hier niks van, kijk maar, hier zit ik te drukken en de rand van de baarmoeder deukt niet eens in" En dat was echt zo: de baarmoeder gaf geen krimp terwijl ze echt super hard drukte. Dat was voor mij wel een geruststelling dat die kleine daar heel veilig op zijn plekje zit. En als je twijfelt of je zorgen maakt, kun je altijd contact opnemen met de verloskundige he? Al is het maar om je gerust te laten stellen. Mijn ervaring is dat ze dat echt niet erg vinden.

Oh wat vervelend!! I feel you. Ik slik ook ijzertabletten. Hoe vaak slik je die? Want dat kan ook erg uitmaken. Vroeger werden er twee per dag aangeraden oid en dan ga je echt verstopt zitten. Maar het is onderzocht dat de ijzeropname niet beter werkt bij zoveel slikken. Mijn huisarts adviseert 2 à 3 keer per week één tablet (ferrofumaraat). Dit helpt gewoon goed tegen ijzertekort/bloedarmoede en kan echt een stuk schelen voor obstipatie. Op die manier heb ik dagelijks normale tot iets hardere ontlasting en geen pijn bij het persen of aambeien/scheurtjes. Mocht je deze dosering al aanhouden dan is macrogol inderdaad een goed idee. En daarbij veel water drinken! En veel fruit en groenten en volkoren producten, en niet teveel vette/suiker producten. Denk dat als je de combi van dit alles aanhoudt, het snel beter wordt. 😘 Hoop het voor je, ik weet hoe naar dit kan zijn!

Echt heel erg vervelend, ik moet 2x in de week slikken van de verloskundige maar waarom vraag ik me nog steeds af. Slik het altijd woensdag en zaterdag maar heb vandaag mijn portie even overgeslagen want voel me er ook niet meer prettig bij. Net de macrogol gehaald gadver wat smerig is dat zeg... Ja ik eet altijd al zo. Maar nu is echt echt ellende dat ik ineens zoveel last heb.

Inderdaad even gebeld want bleef me zorgen maken, maar inderdaad kan het geen kwaad voor de kleintjes. Wel hele lijst gekregen wat ik moest doen, doe niet anders al maar heb nu macrogol erbij en ik heb lijnzaad gekocht op aanraden van. En hoop echt dat het zn werk gaat doen want dit is echt een hell 😭

Ik had er ook last van. Ik eet nu in mijn yogurt elke ochtend een paar gedroogde pruimen en abrikozen en een klein lepeltje lijnzaad. Dan idd goed drinken erbij. Werkt voor mij goed! Lijnzaad kan je niet te veel eten dus let daar wel bij op. Volgens de ZwangerHap app is kort gebruik en kleine hoeveelheden geen probleem. Ow en een handje noten op z’n tijd helpt ook!

Ik heb ook maar gele kiwi's gekocht, in de hoop dat het rustig blijft qua allergische reactie... Ben net ook begonnen met macrogol hoop dat het me onwijs veel geluk brengt vandaag nog.

Oh top dat je het even zegt, geen idee dat je dat niet te veel mocht haha.. toch fijn zn forum dat je dan nog dingen kan leren van anderen 😅

Een andere tip voor het vervangen van ijzertabletten aangezien die verstoppend werken voor de darmen. Nano ijzer! Gebruik ik zelf ook, mijn ijzerwaarden zijn steeds super en heb er geen obstipatie van

Oh meeen je?! Dat klinkt veel beter!

Ik ben al allergisch voor groene kiwi als ik ze in mijn handen heb, en bij geel heb ik dit niet dus hoop dat het voor jou ook werkt. Macrogol mag je maximaal 3 zakjes van per dag. Dit heb ik weleens gedaan om er weer gang in te krijgen sochtends, smiddags, savonds zeg maar. Maar is echt niet prettig als je dat meerdere dagen doet, want je darmen raken er best van van slag. Dus de dagen daarna 1 per dag en als je daarmee aan de dunne raakt, om de dag 1. Kiwi werkt bij sommige mensen ook best explosief dus zou daar niet te gek mee doen.

Ik heb een gele kiwi op en nog nergens last van dus dat scheelt al een hele hoop! Heb nu 2 zakjes macrogol gehad maar gadver wat is dat goor zeg...

Macrogol went qua smaak snel als je tenminste de neutrale versie mee hebt gekregen. En anders doe je het even door een sapje heen, wil ook nog wel schelen. Fijn dat de gele kiwi goed gaat!

Pruimen!!! Ik eet ze bijna elke dag:)

Zuurkool eten. En dan zonder worst ofzo, maar gewoon een portie zuurkool. Dat werkt bij mij altijd, maar bij jou klinkt het heftiger dan ik ooit gehad heb

Klinkt een beetje gek wellicht, maar probeer wat te drukken vanuit de vagina met een vinger. Vaak krijg je dan lucht eruit geduwd/ zelf je poepjes. Echt een hele opluchting dan.. ☺️

Ik had dit dus ook en las een tip hier op de forum. Ik eet sindsdien elke dag 5 pruimen en gebruik een Toiletkrukje. Nergens last meer van.

Ik krijg ernstige verstopping van m’n medicatie voor de HG, hiervoor krijg ik lactulose. Een soort stroop van de apotheek op recept dat helpt best wel goed om de ontlasting wat zachter te maken. Wat ook heel goed kan helpen is een eetlepel olijfolie nemen! Gewoon in je mond en doorslikken.

Misschien beweeg je al genoeg, maar bv een half uur wandelen kan je darmen wel activeren. Gemberthee ( vers of zakje lang laten trekken) hielp mij ook. Gember koken met een chilipeper erbij en daar de ‘ thee’ van drinken ook!

Wat betreft vezels: echt veel water bij drinken ( dus ruim Voldoende gedurende de dag) anders werkt het juist averechts

Jaa ik deed niet anders.