Pijn in bovenbeen/lies

Hiii, ik had een vraagje, Ik ben nu 18+3 en ik heb sinds een tijdje hele erge pijn in het bovenste gedeelte van mijn bovenbeen/lies en ik merk dat het soms minder is en soms wat erger. Zelf loop ik best veel, kan dit hierdoor komen? Weten jullie misschien hoe dit kan en hebben meerdere hier last van? Zoja is er iets wat ik hiertegen kan doen? Heeeel veel liefs🥰