Pijn in buik na echo.. Tips?

Hoihoi, Vandaag geslachtsbepaling gehad en op de echo was te zien dat we een jongen mogen verwelkomen🩵 Tijdens de echo terwijl ze op de linkerkant van mijn buik drukt deed me dat erg zeer. Nu na de echo (13:00) heb ik de hele dag al erge last en pijn van mijn buik. (Denk dat dit bandenpijn is) Alleen last van als ik gestrekt sta/loop of van houding verwissel. Heb er nu ook een hartklopping in. Iemand tips hoe ik de pijn een beetje kan verminderen?