Rusteloze benen - magnesium?

Zijn er meer dames die (met name) ‘s nachts last hebben van rusteloze benen? Ik merk het sinds het tweede trimester en begint nu wel vervelend te worden… Hoorde dat magnesium tabletten soms kunnen helpen. Wie heeft er ervaring mee en welke tabletten gebruiken jullie precies? Gewoon van de drogist of op recept? Dank alvast! 🙏🏻