Tillen dreumes

Mijn dochter is 15 maand. Maar zij loopt nog niet dus als ik alleen met haar ben moet er tocb getilt worden

Die van mij is 2 1/2 en kan prima lopen, maar wil alsnog 2728278393 opgetild worden. Ik leer ‘m nu bijvoorbeeld wel dat hij echt zelf de trap op en af moet. En verder echt goed uitademen (mag met geluid haha) als je tilt.

Ik dacht dat dat oude adviezen waren. Ik doe nog krachttraining. Ben wel flink gehinderd in gewicht maar squat nu bijv nog met 37.5. Dat gaat prima, maar ik moet daarbij heel erg op m'n houding letten als ik de oefening doe en de hele oefening uitblazen zodat ik minimale kracht op m'n core zet. Zou als je normaal gewend bent om je dreumes veel te dragen dus vooral goed op je houding letten (niet tillen vanuit je rug maar vanuit je benen) en opletten dat je je buik zo ontspannen mogelijk houdt. Maar als het niet goed voelt of je last krijgt van harde buiken zou ik vooral met je verloskundige overleggen wat zij aanraadt.

Ik til m'n peuter van bijna 3 nog wel. Tip van de bekkenbodemfysio: bekkenbodemspieren aanspannen bij inademen, bij uitademen kind omhoog tillen. Op die manier komt er zo min mogelijk druk op je bekkenbodemspier.

Oeh, je hebt ook wel een zware dreumes 😉. Onze dochter is bijna 3 jaar en weegt nu nog geen 13 kg. Maar haar heb ik vanaf begin zwangerschap echt alles zelf laten doen. Is natuurlijk anders op deze leeftijd, maar met 20 maanden kon ze bijv prima zelf de trap op en af, verschonen op de bank waar ze zelf op kon klimmen, zelf op de tripp trapp klimmen, na het eerste stapje zelf in de autostoel klimmen, leertoren bij het aanrecht ipv erop zetten om mee te kijken etc. Die kleintjes kunnen meer zelf dan wij soms denken, daar zou ik echt op aansturen 😊. En verder wat al gezegd is, goed opletten met hoe je tilt qua houding. Want soms moet het natuurlijk gewoon ook even.

Mijn dochter is 15 maanden en ik til haar gewoon. Verloskundige zei zelf: ja je moet wel.. dis probeer wel te luisteren naar mijn lichaam en wanneer mijn man er is tilt hij.

Hier een driejarige van bijna 13kg die ook nog regelmatig getild wil worden. Ik probeer hem waar mogelijk dingen zelf te laten doen maar wil ook aan zijn behoeften voldoen. Dus til hem zeker nog wel. Verloskundige zei dat het oké is. Niet slecht voor de baby, hooguit extra belastend voor mij.

Ik kreeg nog als tip van de verloskundige om op de rug te tillen, dan gebruik je andere spieren. Kan niet altijd, maar ik doe dat vanaf de fauteuil in zijn kamertje nu zo naar de commode, mijn zoontje (2jr9mnd) vindt het ook leuk. Hij wilde ook veel getild worden, maar met volhouden met standaardzinnetje “kan niet, mama heeft baby in de buik” is dat afgenomen en zegt hij het nu zelf ook. Ik til hem soms nog wel als niet anders kan, maar echt stukken minder.

Meis, die informatie is echt van vroeger. Ik train nog in de sportschool en til 3x zoveel met benen. Ik ben gezond de baby is gezond. Het enige waar ik op mijn letten zijn mijn bekken en core. Dus maak je niet druk!.:)

Ik ben ook benieuwd hoe het in en uit de ledikant tillen straks gaat met een dikke buik die in de weg zit. Iemand daar al tips voor? Tegen die tijd is ze nog te jong voor een open / peuter bedje

Dat denk ik niet, lees het overal. Ook op 24Baby: https://www.24baby.nl/zwanger/gezondheid/tillen-zwangerschap/ Ik heb al een beetje bekkenklachten, dus vandaar mijn vraag om te voorkomen dat het erger wordt.

Maar bedankt allemaal voor de tips :)

Dan vooral niet doen! Ikzelf volg het advies van mijn bekkenbodem fysio op, als je gewend bent om te sporten dan mag dat blijkbaar wel. ;)

Ja dat is vast individueel afhankelijk :)

Ik heb een inklapbare buggy gekocht zodat ik nooit lang hoef te tillen dan dat ze ergens op of af moet. Traplopen doet ze zelf. Maar wel enorm opletten omdat ik gewend was veer meer te tillen. Nu went ze er langzaam aan

Tja tillen zal wel moeten. Ik heb een zoontje van 17 maanden (die gelukkig al loopt), maar die ik veel moet tillen. Heb nu dus ook al bekkenklachten... In ieder geval zo veel mogelijk tillen zien te voorkomen. Bijv. zelf trap op en af laten gaan of i.p.v. boven op de commode verschonen gewoon benden op de bank of grond. En als je tilt, niet telkens op dezelfde heup, maar wissel dit af. Toevallig vandaag naar de bekkenfysio. Die gaf als tips: bekkenbodem intrekken en de buikspieren aanspannen bij tillen.