Tips bij hoesten

Bij onze centering Pregnancy groep kwam een fysiotherapeut, zij gaf aan dat je naar links of rechts moet draaien als je gaat hoesten. Verder veel water drinken en sabbelen op een zuurtje om de keel te verzachten.

Heet water, gember, Citroën

Ik heb het helaas ook! Heb inmiddels wel gemerkt dat hoesten met m'n benen opgetrokken veel minder pijn op m'n banden geeft dan wanneer ik helemaal recht lig of sta. Geen idee of dit de juiste manier is, maar het voelt iig fijner. Ik heb stomen, gorgelen, ginger-lemon thee, warm water, snoepjes allemaal geprobeerd en helpt bij mij vrij weinig volgens mij😅. Merk wel dat buiten zijn/frisse lucht het wel even verzacht!

Hier ook om helemaal gek van te worden, ik gebruik nu suikervrije tijmsiroop, kamille thee met honing en anti flu mentol.

Ik heb dit vorige week ook heel erg gehad. Kamille thee met honing hielp bij mij goed! ❤️

Dank voor de tips! Ik ga ze uit proberen! En voor jullie ook allemaal beterschap! 🍀

Over je schouder hoesten! Ik heb echt geen idee waarom maar dit doet veel minder pijn. Zelfde geldt voor niezen overigens.

Dat draaien is idd minder ongemakkelijk hoesten!

Isla keelpastilles! Nog lekker ook :-) Bij mij kwam lelijk hoestje op, pilletje geslikt en was gelijk over. 2 dagen later hetzelfde. Daarna geen last meer gehad. Ook geschikt voor als je zwanger ben.

En je buik vasthouden met hoesten. Is de schok minder groot