Verslaafd aan pure hagelslag, hoeveel cafeïne?

Ik zou dan voor de melk variant kiezen in puur zit het meeste cafeïne, maar als je verder geen koffie ofzo drinkt zou ik me er niet zo druk om maken.

Er zit ongeveer 23mg caffeine in 100gram pure chocola (70-85%). Je mag maximaal 200mg caffeine per dag, dus dit zou +/-870gram pure chocola betekenen! Eet dus lekker je broodje hagelslag ;)

Hier heb ik hetzelfde maar dan met Nutella. Ik drink ook nog iedere ochtend een kop koffie. Ik geloof er zelf in dat als je binnen de norm eet en drinkt dat je niet hoeft te overdrijven in wat je jezelf ontzegt. Een gelukkige mama is ook heel belangrijk voor je kindje! Deze aanstaande mama wordt in ieder geval heel gelukkig van haar koffie en toastje Nutella iedere ochtend 😋