Verzuurde billen

Hoi allemaal, Sinds een aantal weken heb ik last van verzuurde bilspieren/bilspierpijn. Het schiet er soms zo in, waardoor ik soms door m’n benen zak. Andere momenten loop ik een beetje moeilijk. Ik kan de ‘spierpijn’ letterlijk aanraken in m’n bilspieren, dus ik weet zeker dat het daar vandaan komt. Het is niet elke dag, of dat het komt vanuit een bepaalde beweging of bijv het opstaan vanaf een bepaalde stoel. Gewoon echt op willekeurige momenten/bewegingen. Wie heeft hier ook last van en/of weet wat het is en wat ik er aan kan doen?😊