Voorbereiden op bevalling van de eerste; hoe doe je dit?

Hi ladies, Ik ben nu 13 weken zwanger van ons eerste kindje. Ookal weet ik al dat ik in het ziekenhuis ga bevallen vanwege medische indicatie, wil ik me toch graag verdiepen en voorbereiden op een fijne bevalling. Voor mij is het vooral belangrijk dat ik (en mijn partner) niet totaal overvallen worden door wat er komen gaat en hier een manier op vinden om zo ontspannen mogelijk mee om te gaan. Zijn er hier vrouwen die een bepaalde cursus of andere voorbereiding hebben gevolgd (met of zonder partner) dat goed is bevallen? Of dingen die jullie juist afraden om te gaan volgen? Ik snap dat het voor iedereen anders is maar ik zou graag verschillende ervaringen horen zodat ik een weloverwogen keuze kan maken.