Welke vitamines slikke jullie?

Tot week 13 slikte ik folaat, vitamine d en visolie. Daarna gestopt met de folaat, de rest blijf ik nemen.

Op dit moment alleen vitamine d in overleg met verloskundige en huisarts. De verloskundige gaf aan dat ik kon stoppen met foliumzuur. Ben nu zelf 14+0

Ik slik omega 3 visolie (op advies van de huisarts, omdat dit de kans op postnatale depressie zou verkleinen en je dit uit voeding te kort komt als je geen of nauwelijks vis eet) en daarnaast de mommy gums

Ik slik calcium , visolie en vitamine D. Foliumzuur ben ik nu ook mee gestopt.

Davitamon zwanger compleet met foliumzuur, vitamine D en omega 3. Blijf deze ook de hele zwangerschap door slikken

D3, DHA+EPA (omega3), b12 en ijzer. Ben 11+5 weken, bij 11 wk gestopt met foliumzuur

Vitakruid mama dag en nacht en dan nog los vitamine c en omega 3

Davitamon mama compleet

Visolie, vitamine b12 en vitamine d

Vegan omega 3 + magnesium en d3 en ijzer

Vegan dha/epa, b12 en om de dag organic essentials zwanger compleet (multivitamine) of calcium (calcium en multivitamine met ijzer erin kan je beter niet tegelijk nemen ivm de opname). Ohja en soms nog extra jodium en magnesium. De hele mikmak dus 😂