Zoveel gevoelens

Meiden, ik voel de laatste tijd veel gevoelens en vind het erg lastig wat van mij is en wat niet. Dat weet ik ook wel dat het niet zo gek is, maar kan echt enorm vurig zijn naar mensen om me heen. Het lijkt wel alsof mensen vrij weinig goed kunnen doen en irriteer me wezenloos aan mensen. Mijn vriend heeft vandaag een mindere dag, en kan die energie er totaal niet bij hebben. Ik hij heeft aan dat ik dat moet weten/aanvoelen, maar ik kan natuurlijk ook niet ruiken hoe hij zich voelt. Vooral nu. Ik zie ze laatste tijd best veel zwart/wit. Wat leuk, licht, lief, gezellig is vind ik fijn, wat negatiever, zwaarder, vervelender is zie ik snel als irritant en minder goed. Herkennen jullie die gevoelens ook zo intens? Vraag me ook af wat nou van mij is en wat van de ander.