Bekkenpijn

Hi! Ik herken je verhaal... Morgen mijn eerste afspraak bij de osteopaat, eens kijken wat die man doen. Zij werkt in Den Helder en Alkmaar en is me aangeraden door de verloskundige. Sylvia Donker heet ze. Misschien de moeite waard op te proberen. Succes!

Dankjewel! Ben heel benieuwd naar je ervaring morgen (zou je me het willen laten weten), succes en sterkte ook!

Hi! Tuurlijk wil ik dat, stuur me een herinnering als ik het vergeet... Zwangerschapsbrein he 🥴

Ik ga naar de chiropractor en daar heb ik enorm veel baat bij. Ik heb rond de 22 weken een weekend plat gelegen en alleen maar gehuild ik wist niet hoe te zitten, liggen of staan. Sinds ik daar onder behandeling ben voel ik mij weer opgelucht ik kan mijn dingen weer doen die ik graag wil doen met natuurlijk grenzen bewaken en niet teveel te doen maar ben nu 27 weken. Ze blijven ook frequenter opvolgen tot aan de bevalling.

silsolution van vitakruid of iets met silicium innemen.

Hi! Heeft ze iets voor je kunnen betekenen? Hoop het zo voor je en ben erg benieuwd!

Zelf heb ik hier ook last van en ben ik naar de osteopaat geweest die heeft me aangeraden om zwangerschapsyoga te gaan doen. Gewoon via YouTube thuis en we hebben wel een vervolg afspraak gemaakt omdat het toch wat strakker in me rug zat aan 1 kant. Ook heb ik online gelezen dat een yogabal goed zou kunnen helpen tegen bekken en rug pijn ( moet het zelf nog even proberen ) Hopelijk heb je hier iets aan

Sorry, drukke dagen! Was een goed consult. Ik werd van top tot teen bekeken. Bleek dat de banden aan één kant heel erg vast zitten, dus die heeft ze gemasseerd. Voelt sindsdien wel beter. Oudejaarsdag nog een keer terug. Ze heeft het gevoel dat ze met 2/3 behandeling een heel eind komt. Hoe is het met jou ondertussen? Al stappen ondernomen? Succes in elk geval!

O en zit voor de afwisseling nu ook regelmatig op een yoga bal, dat doet ook goed. Zeker met aanvullende massage van de vader is spe 😉

Ik zit bij FysioPool in Castricum. Maria is gespecialiseerd in zwangerschappen. Erg fijn!

Hii Anne! Ik woon zelf in Alkmaar ik heb sinds een maand onwijs veel last van onderrug/stuitje pijn. Ik loop bij elisabeth fysiotherapie in Alkmaar, ik ga in het nieuwe jaar een groepsles volgen om alles nog even sterker te maken voordat de baby komt eind maart.. lessen zijn te volgen bij Floor fysiotherapeut die samen werken met elisabeth fysiotherapie in Alkmaar misschien helpt het jou ook en je kan een proefles mee doen.

Ah wat fijn zeg! Ik ben zelf ondertussen bij een fysio geweest. Heb oefeningen mee en een bekkenband raadde ze aan, dus die aangeschaft. Het gaat sindsdien gelukkig wel beter!

Dankje voor de tip! Ik ga er even over nadenken ☺️

Ik woon toevallig precies in dezelfde regio, heb sinds week 20 bekkenpijn en ga in Castricum naar de bekkenfysio. Maar ik probeer binnenkort ook een osteopaat hiervoor.