Hoe omgaan met slaapregressie?

Mama’s! Zoon van mei 2020 zit in de 18 maanden slaapregressie. Ik ben zelf nog herstellende van een pre en postnatale depressie. Ik merk dat dit mij echt weer helemaal de put in duwt en dat ik dit helemaal niet goed aankan. Zijn er hier mama’s die dit herkennen? 😘