Tips voor gezonde recepten tijdens zwangerschap

Voor de visvariatie, zalm met boursin cuisine, spinazie ala crème en champignons. Heerlijk met pasta. Je kan de zalm gewoon bevroren wokken, champignons erbij bakken, spinazie als crème erbij, boursin als laatste en dan met penne (deze kan je gewoon en volkoren nemen) Wat wij ook graag eten is tacos van Santa maria.. je kan zelf sla, tomaat, komkommer, maïs etc toevoegen naar smaak (ik vind ze zelf erg lekker met veel sla, komkommer etc) je hebt ook saus voor erbij en crème fraîche erbij! Super makkelijk en gezond! En dat wij ook graag maken voor de afwisseling.. Knorr wereldgerechten met de lekker veel groenten keuze op het pak! Gemak in een pak! Heerlijk en door de veel groente recepten ook gezond!

Chickslovefood! Ze hebben veel leuke gerechten. Gisteren de broccoli spinazie stamp met halloumi kaas en hazelnoten gemaakt.. Heeerlijk, gezond, snel en makkelijk! https://chickslovefood.com/recept/broccoli-spinazie-stamppot-met-halloumi-5-or-less/

Macaroni al forno ovenschotel :) Aardappelanders ovenschotel :) Kipburger met zoete aardappelpatatjes en broccoli :) Sugarsnaps, gehaktbalbroodje en gebakken aardappeltjes of krieltjes Dit zijn beetje de basics die ik wel lekker vind en waarbij je gewoon kan zitten op je bips hahahah Bami/nasi maken zelf is ook lekker met kipfilet en satesaus + kroepoek :D Soep , stokbrood met kruidenboter en kleine hapjes erbij ook altijd goed Pasta met gesneden witlof en paprika is ook lekker maar ieder zn eigen smaak