Geen gevoel meer

Seksuoloog inschakelen? Speeltjes proberen? Als je zelf wat doet voel je dan wel wat? Of ook niet?

Misschien vind je het moeilijk om wat duidelijker te omschrijven wat maakt dat je je vagina als "omzeep" omschrijft. Daardoor kan ik persoonlijk alleen geen tips geven want ik weet niet goed waarop.

Ja gewoon niet meer zo gespannen als vroeger. Precies gewoon 1 groot gat nu zonder gevoel... 😅

Misschien een bekkenbodem fysio proberen? Loop dat sinds een paar weken en helpt wel om het daar beneden wat beter te voelen en controle over te hebben.

Wat vervelend zeg. Is dit ook voelbaar voor je vriend (of juist niet dus...?) Ik weet vrij zeker dat bekkenbodem oefeningen flink kunnen helpen. Ik heb hier ook last van gehad en is nu stuk minder vervelend door oefeningen.

Hij zegt van niet maar ik denk van wel. Wilt mij niet nog slechter laten voelen denk ik... heb je toevallig site voor oefeningen?

Zou aanraden om een bekkenbodem fysio te zoeken (valt in veel gevallen gewoon onder je verzekering). Dan kan er een diagnose worden gesteld en kunnen er oefeningen gegeven worden die specifiek voor jouw klachten zijn.

Mocht je in regio Amsterdam wonen dan kan ik er een aanraden

Inderdaad zoals hieronder geadviseerd wordt, zou ik je ook willen aanraden een bekken fysio te vinden. Niet zelf gaan romnelen met oefeningen. Het kan namelijk zijn dat je bekken te gespannen zijn en als je dan oefeningen doet voor te ontspannen spieren, maak je het erger en krijg je er meer klachten bij.

Ik kan me voorstellen dat je juist vermoed dat jouw spieren te ontspannen zijn maar dat hoeft dus absoluut niet zo te zijn! Het kan dat je gaat overcompenseren namelijk door ze onbewust de hele dag aan te spannen.

Google eens op viveve-therapie wellicht als bekkenbodem fysio niets helpt.