Hoe kom je zsm van een buik af na keizersnede ?

Ik ben nu vijf weken geleden bevallen van onze dochter . Ik heb nu nog een enorm buikje waardoor ik nog steeds in mijn zwangerschapsbroeken moet. Ik mag pas na zes weken sporten en wil dat geleidelijk ook gaan oppakken.. maar hebben jullie nog verder tips hoe hier zsm vanaf te komen? Twee jaar geleden heb ik ook een keizersnede gehad en uiteindelijk is het wel goed gekomen maar maak me nu wel zorgen meer omdat ik geen verschil zie met week 1 en week 5. Tips zijn welkom! Naast uiteraard gezond eten en meer bewegen.