Nog steeds 3 flessen hoe afbouwen?

Hi mama's, Zoals de titel al zegt krijgt mijn zoontje van 14 maanden nog steeds 3 flessen kv op een dag. Ochtend 210+7, middag voor het slapem 180+6 en voor het slapen in de avond 210+7. De flessen gaan elke x helemaal op en hij houdt er ontzettend van. Wil nu toch echt gaan afbouwen ivm mogelijk tandbederf en gezien hij verder wel goed eet. Hoe hebben jullie dit gedaan en welke fles is dan het handigst als eerst af te bouwen? Moet ik de flessen vervangen voor koemelk of is dat ook te veel 3x op een dag koemelk? Alvast bedankt voor jullie tips!