Overgang opvolgmelk naar halfvolle melk, iemand tips ?

Mijn zoontje is bijna een jaar en nu wil ik langzaam over op gewone melk. Hoe kan ik dit het beste aanpakken? Hij krijgt nu nog 2 flessen opvolgmelk (ochtend en Savonds voor het slapen gaan). Dit drinkt hij helemaal op. Nu begrijp ik van het consultatie bureau dat hij vanaf een jaar nog maar 300 ml melk mag. Je mag eventueel nog opvolgmelk geven maar wil er liever zsm vanaf. Ook omdat we over drie weken naar Mallorca gaan. Fijn als ik die opvolgmelk niet hiermee te gaan. Ik wil vanaf morgen oefenen. Hoe pak ik het aan? Ps: ik heb het idee dat opvolgmelk ook meer vult dan gewone melk en dan ben ik Savonds alweer bang voor te weinig voeding dus een gebroken nacht .