Pijnlijke voeten na bevalling

Hoi allemaal, Sinds de geboorte van onze zoon (6 maanden) heb last van de onderkant van mijn voeten. De pijn speelt vooral op als ik even stil heb gezeten, bijvoorbeeld als ik uit bed stap in de ochtend of als ik even op de bank heb gezeten. Ik heb niet continue last, als ik nou eenmaal in de weer ben heb ik geen pijn. Ik hoopte dat het voorbij zou gaan, maar nu zijn we en half jaar verder en de pijn is er nog steeds. Mijn schoenmaat is iets groter geworden, dus mijn voeten zullen waarschijnlijk iets doorgezakt zijn. Heeft iemand hier ervaring mee? Zo ja; wat heeft jou geholpen? Dankjewel!